Er du klar til at slutte fred med
MAD og KROP?
Du fortjener at finde din egen definition af sundhed og velvære.
Lad mig støtte dig i en gang for alle, at slippe for kropshad og madbesættelse.
Lyt til min podcast
"Det vægtneutrale hjørne"
Spiser du ofte på følelser?
Skriv dig på ventelisten til mit online kursus i følelsesmæssig spisning.
Nyt mini-kursus der får dig godt i gang med intuitiv spisning
Kæmper du med dit forhold til din egen krop?
- Så er du kommet til det rette sted
Download min gratis 10 dages kickstarterguide:
"Slip frygten for vægtøgning & slut fred med din krop"
Få konkrete tip og redskaber, der kan hjælpe dig et skridt nærmere på, at hvile i din egen krop.
Mine tilbud
Drømmer du om at få et bedre forhold til mad og krop?
Jeg tilbyder løbende online kurser og workshops, der hjælper dig med lige netop det.
Følg med på instagram
Vil du lære mere om kropsaccept, intuitiv spisning og vægtneutral sundhed?
Så følg med på instagram.
Min vision
Hos mig skal der være plads til HELE dig. Min vision er at du skal føle dig hørt, set og forstået.
Jeg ønsker at frigøre dig fra diætkulturens lænker og hjælpe dig skabe mere livsglæde, velvære og kropsfrihed.
Hvem er jeg?
Mit navn er Karin og jeg har brugt de sidste mange år på at uddanne mig indenfor sundhed og livsstil - og har derigennem specialiseret mig i intuitiv spisning og kropsbillede.
Jeg har en kandidat i sundhed og livsstil, en professionsbachelor i global ernæring og sundhed, samt timevis af ekstrauddannelse, så med mig er du i trygge faglige hænder.
Jeg brænder for at hjælpe netop dig til at bryde fri af diætkulturens strenge regler, stoppe sundhedshetz, befri dig selv fra madskam og reparere dit forhold til din egen krop.
Læs mere om migHvad kan du få ud af mine tilbud?
Jeg samarbejder med dig hele vejen, til et liv med mere kropsfrihed, madglæde og velvære.
Intuitiv spisning
Sig farvel til restriktive kure, fiaskofølelse og sundhedshetz. Indsæt i stedet madfrihed og afslappethed omkring mad.
Kropsbillede
Jeg støtter dig i at reparere dit forhold til din egen krop. Slippe for konstante kropssammenligninger og følelser af ikke at være god nok.
Alle er velkomne
Hos mig bliver ingen dømt på kropstørrelse, adfærd, eller identiteter. Her er alle velkomne, og alle bliver behandlet med nysgerrighed, åbenhed og respekt.
Vil du lære at håndtere din følelsesmæssige spisning?
Læs mere herDu behøver ikke kæmpe med mad og krop. Der er hjælp at hente.
Kontakt mig uforpligtende
Send mig en besked, så kan vi tage en afklarende snak om din situation og sammen finde ud af hvordan jeg kan hjælpe lige netop dig.
