Er du klar til at slutte fred med

MAD og KROP?

Du fortjener at finde din egen definition af sundhed og velvære.

Lad mig støtte dig i en gang for alle, at slippe for kropshad og madbesættelse.

Book 1:1 virtuel vejledning

Gratis afklaringssamtale

Til alle der er interesserede i et forløb hos mig, tilbyder jeg en 20 minutters gratis afklaringssamtale.

Vi taler om dine ønsker, udfordringer og hvad du har brug for, og finder sammen ud af om et forløb vil være en god løsning for dig.

Book en gratis samtale

Vægtneutrale forløb

Er du i tvivl om hvad det vil sige at arbejde med en vægtneutral behandler?

Vil du gerne vide mere om hvad det vil sige at være i forløb hos mig, samt hvad jeg kan hjælpe dig med?

 

Læs om forløb her

Min vision

Hos mig skal der være plads til HELE dig. Min vision er at du skal føle dig hørt, set og forstået.

Jeg ønsker at frigøre dig fra diætkulturens lænker og hjælpe dig skabe mere livsglæde, velvære og kropsfrihed.

 

Læs mere

Kom til online workshop!

Kropsglade børn

Lær hvordan du bedst kan støtte op om børnene i dit liv, så de kan lære at hvile i deres egne kroppe hele livet.

Workshoppen foregår

Onsdag d.5. Maj fra kl.19.30-21.30

Der er et begrænset antal pladser.

Snup din plads her

Hvad er en vægtneutral behandler?

Læs mere

Lyt til min podcast

"Det vægtneutrale hjørne"

Lyt her

Oplever du skyld og skam omkring overspisning?

 

Læs mere

Kæmper du med dit forhold til din egen krop? - Så er du kommet til det rette sted

Download min gratis podcast guide:

"Find din indre kropsrebel",

der indeholder konkrete tip og redskaber, der kan hjælpe dig et skridt nærmere på, at slutte fred med din egen krop.

Hvem er jeg?

Mit navn er Karin og jeg har brugt de sidste mange år på at uddanne mig indenfor sundhed og livsstil - og har derigennem specialiseret mig i intuitiv spisning og kropsbillede.

Jeg har en kandidat i sundhed og livsstil, en professionsbachelor i global ernæring og sundhed, samt timevis af ekstrauddannelse, så med mig er du i trygge faglige hænder.

Jeg brænder for at hjælpe netop dig til at bryde fri af diætkulturens strenge regler, stoppe sundhedshetz, befri dig selv fra madskam og reparere dit forhold til din egen krop.

Læs mere om mig

Hvad kan du få ud af at tage et forløb hos mig?

Jeg samarbejder med dig hele vejen, til et liv med mere kropsfrihed, madglæde og velvære.

Intuitiv spisning

Sig farvel til restriktive kure, fiaskofølelse og sundhedshetz. Insæt i stedet madfrihed og afslappethed omkring mad.

Kropsbillede

Jeg støtter dig i at reparere dit forhold til din egen krop. Slippe for konstante kropssammenligninger og følelser af ikke at være god nok.

Alle er velkomne

Hos mig bliver ingen dømt på kropstørrelse, adfærd, eller identiteter. Her er alle velkomne, og alle bliver behandlet med nysgerrighed, åbenhed og respekt.

Din investering i mad- og kropsfred: 1:1 virtuel vejledning

795 kr.

Få rabat ved at købe et forløb på 3, 5, eller 9 sessioner

Læs mere her

Er det på tide du gør noget godt for dig selv?

 

Se mine priser på forløb, eller individuelle sessioner, eller book en afklaringssamtale.

Kontakt mig uforpligtende

Send mig en besked, så kan vi tage en afklarende snak om din situation og sammen finde ud af om jeg er den rette til at hjælpe dig.