Slip skyld og skam omkring overspisning diætkultur intuitiv spisning overspisning vægtneutral sundhed Dec 29, 2020

Jeg plejede at tænke, at jeg havde et “overspisningsproblem”.

Jeg skammede mig, iiih hvor jeg skammede mig. Jeg lovede mig selv gang på gang, at nu ville jeg få kontrol over min spisning, at nu skulle jeg stoppe med at spise, til jeg følte mig proppet, men...

Læs mere...